שרון כהן דולה - מטפלת ברפואה סינית, נשים, הריון ולידה, מנחה מוסמכת בקונסטלציה משפחתית מערכתית. - בצקות בהריון ודרכי טיפול
מה אני מציעה לך:

בצקות בהריון

נשים רבות סובלות מבצקות בהריון, וזו נהייתה תופעה כמעט שכיחה. בצקות מתחילות בטרימסטר השלישי להריון ולא תמיד. בד"כ מנוחה עוזרת להמשך הריון תקין והבצקות יחלפו.

אז למה זה קורה?
במהלך הריון הדם נהייה יותר דליל והנפח שלו גדל יותר ובגלל כוח הכבידה הנוזל נוטה לכיוון הגפיים לכן מגיע הנפיחות מגיעה לאזור כפות הרגליים. 
כאשר הבצקות מופיעות גם בכפות הידיים מתבקשת בדיקת של לחץ דם וחלבון בשתן על מנת לשלול רעלת הריון.
ללא מעט נשים הנפיחות מחריפה ומכאיבה מאוד עד אשר שהן לא מסוגלות ללכת.

אז איך מטפלים ומה עושים- 

טיפים כללים-

- להרים את הרגליים למשך 20 ד' במשך 3-4 פעמים ביום במיוחד בין השעות 15:00-19:00 זמן כליות – מים.
- לשתות בין הארוחות ולא עם הארוחות.
- לשכב על הצד – ישפר את המחזוריות ויפחית את הנפיחות.
- לנעול נעל שטוחה, ולהימנע מגרביים ונעליים אדוקות.
- להוציא טבעות היוצרות התנפחות.

תזונה- 
גרגר נחלים- עשיר בסידן, חלבון, ברזל. הוא מפנה הצתברות של נוזלים מהגוף ומשתן. רצוי להוסיף אותו לסלטים וחוץ מזה הוא מאוד טעים 
גזר - מכיל ויטמינים במיוחד A, משתן כך שעוזר בפינוי הצטברות הנוזלים.
תרד- תומך בקיבה - אדמה.
אננס- עשיר בויטמין C ו A מסייע לגוף לפנות נוזלים. אם כמיץ עדיף טבעי.
אפונה- עשירה בחלבון בויטמינים ומנרליים ותומכת באדמה ומסייעת בפעילות מעיים תקינה.
ענבים- עשירים בנוגדי חימצון, טובים לעיכול תקין ומנקים ומפנים רעלים מהגוף.
מלפפון- משתן טבעי ומפנה נוזלים. ומסייע גם באפטות בפה.
מלון- מטפל בחסימות בדרכי השתן ובכך עוזר לפנות נוזלים מהגוף ומאוד טעים  וכן מסייע גם לטחורים - אבל זה שייך לפוסט אחר.
מלח ההימלאיה- בניגוד לכל הדעות האומרות שצריך למתן בצריכת המלחים, אני אומרת להגביר את הצריכה. במה הוא עוזר; יווסת את לחץ הדם, ויפקח על רמות המים בגוף כך שהוא יעזור לפנות את הנוזלים.
ויטמין C - מחזק את הגוף ומפחית זיהומים במערכת השתן ושומר על שק מי השפיר.

 

עיסויים -
עיסוי רגליים מכף הרגל לכיוון הברך למשך מספר דקות עם 2 כפיות שמן בסיס כגון שקדים, זרעי ענבים מעורב עם 2 טיפות של אחד או יותר מהשמנים הבאים: לימון, גרניום, תפוז, ברוש

צמחי מרפא:
לשתות 2-3 כוסות ביום של תה סרפד (כפית לכוס מים רותחים, להמתין מספר דקות ולשתות), ניתן להמתיק. ניתן להוסיף תה משן הארי ולערבב כמות שווה עם הסרפד.
שני הצמחים האלה משתנים עדינים.

אמבט רגליים:
לקחת חופן של טימין ורוזמרין, להרתיח מספר דקות ב1 ליטר מים. להוריד מהאש, להוסיף כפית מלח גס או מלח אנגלי, לצנן מעט ולטבול את הרגליים למשך מספר דקות. מומלץ להרים את הרגליים לאחר מכן לכ20 דקות. לבייבי טבע יש חיטה מוכנה למטרה זו הנקראת "אמבט רגליים"
יש להרבות בשתיה ולהמעיט בצריכת מלח

בצקות בפות-
מי הממליס קומפרס קר חצי כוס
1 טיפה לימון
1 טיפה ברגמוט

רפואה סינית- דיקור בשילוב רפלקסולוגיה על מנת לאזן ולתמוך  בגוף, ולתת מענה לבעיות הכאב ולהזרים תנועה של דם ואנרגיה.

ברכות לבריאות והמשך הריון קל וטוב.


מקורות ומידע,
 

בלהה הראל גורן -בייבי טבע תל אביב על המידע העשיר בשמנים ודרכי טיפול.





זיטה ווסט - רפואה סינית בהריון ובלידה, המדריך לצמחי מרפא - ניסים קריספיל ואנוכי שרון 

 

 
טלפון לקביעת תור: 052-3748202 | מיקום הקליניקה: חולון.
אי מייל : sharonc3010@gmail.com
כל הזכויות שמורות לשרון כהן, התכנים באתר נועדו למידע בלבד ואינו תחליף לייעוץ מומחה או ייעוץ רפואי.